eco-boom

Всё про жизнь в стиле "эко"

pchelinaya-pyltsa-primenenie
pchelinaya-pyltsa-primenenie

Поллиноз – терпеть или бороться

| Нет комментариев

Пару дней назад, буквально на глазах, пыльца объединила людей. Как-то одномоментно все стали тереть глаза, проливать слезы, чихать и кашлять. А это значит, что пришло время поллиноза – сезонного аллергического заболевания, называемого еще аллергическим риноконъюнктивитом. Причина – пыльца ветроопыляемых растений, имеющая очень маленькие размеры, беспрепятственно проникающая за счет этого на слизистые оболочки и вызывающая весьма неприятные симптомы. Слизистые носа и глаз отекают, может наблюдаться сильная заложенность носа наряду с острым ринитом, в связи с этим – постоянное чихание и слезотечение. Веки набухают и зудят, глаза краснеют – это уже признаки конъюнктивита. А если пыльца попадает в дыхательные пути – першение в горле, кашель и даже удушье.

пыльца

Сказочный мир пыльцы под микроскопом

Хорошо хоть то, что очень редко у одного человека проявляются сразу все эти симптомы. Обычно проблемная зона одна – или глаза, или нос, или горло (в отдельных случаях имеют место и кожные проявления). Традиционно применяют симптоматическое лечение, которое заключается в использовании антигистаминных средств на протяжении всего периода цветения растения-аллергена. Но кому хочется глотать таблетки месяц или два? Тем более, что не всегда лечение результативное, часть проблем все равно остается.

аллергия на пыльцу

Даже самый красивый цветок не в радость, если он вызывает аллергию…

Устранить же сами причины заболевания нелегко. Для этого нужно укрепить иммунную систему и организм в целом, наладить обменные процессы, избавиться от токсинов, привести в равновесие нервную систему… Звучит нереально. Но что-то сделать мы можем. Можем чаще делать влажную уборку дома. Использовать увлажнитель и формировать свой микроклимат. Выходя на улицу – одевать солнцезащитные очки (защитят глаза от попадания пыльцы), а по приходе домой – умываться и принимать душ, промывать нос физиологическим раствором, а глаза – слабым травяным настоем или некрепким чаем. Сократить употребления алкоголя, жареной и острой пищи, сладостей и потенциальных пищевых аллергенов. Избегать курения, в том числе пассивного. Собственно, что тут удивительного – здоровый образ жизни помогает стать здоровее.

травяной настой

Начинайте с простых травяных настоев, состоящих из одного компонента

Также помогут травяные настои. Чаще всего в этих случаях используют ромашку, тысячелистник, череду, крапиву, очанку, окопник, мяту, календулу. К примеру, 1 ст. л. ромашки заливается стаканом кипятка и полчаса стоит на водяной бане. Затем отвар нужно процедить и принимать по 1 ст. л. 4 раза в день. Аналогично с календулой, только принимать ее нужно по 1 ст. л. 2 раза в день до еды. А настой череды вообще пьют вместо чая или кофе. На 1 ч. л. череды необходимо 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут и пить по стакану 3 раза в день (настой нужно пить свежий, золотистого цвета, заранее заваривать нельзя).

эфирные масла

Не забывайте, что наносить неразбавленным на кожу можно разве что лавандовое масло

Эфирные масла тоже пригодятся – мята, эвкалипт, лаванда, шалфей помогут снять заложенность носа. Их можно вдыхать, нанеся капельку на салфетку, а можно смешать с маслом-основой (миндальное, оливковое и т.п.) и вмассировать в крылья носа и по бокам от него (зона носовых синусов). Разумеется, и эфирные масла, и травы для лечения выбирайте проверенные – те, на которые у вас не было негативных реакций в обычном состоянии.

Напоследок еще один совет – всегда носите с собой бутылочку с водой (очищенной или кипяченой). Она не только поможет справиться с приступами кашля (как только запершит в горле – пить маленькими глоточками), но и даст возможность при необходимости промыть глаза. Не болейте и наслаждайтесь цветением природы!

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Обязательные поля отмечены *.