eco-boom

Всё про жизнь в стиле "эко"

1092141204_barfuss_9

Барефутинг, или босиком по Земле

| Комментариев: 5

По росистой траве, по тропинкам лесным,

И по пыльной дороге, что мне по пути,

На морском берегу и в солидный бутик

Босиком мне легко и приятно идти.

барефутинг

Истинные барефутеры могут изначально выйти из дома без обуви

Вот такими строками коротко можно охарактеризовать движение барефутеров (англ. barefooters) – барефутинг (англ. barefooting), то есть хождение босиком (без обуви и без носков) везде, где только можно, по любым поверхностям и практически в любую погоду. И если ранее босиком ходили лишь те, кто не мог позволить себе лишнюю пару обуви – крестьяне, ремесленники и другие представители низшего сословия, то сейчас, в основном, это «причуда» богатых и знаменитых. Наглядно подобную тенденцию можно проследить в развивающихся странах – там, где еще недавно босоногие толпы месили грязь и пыль грунтовых дорог – большинство людей уже предпочитает обувь. В той же Индии, за редким исключением, босиком бегают лишь ребятишки, да и то, не везде. Зато европейцы, оказавшись там, частенько сбрасывают обувь. Аналогичная ситуация в Австралии – босоногий белый человек – не редкость, тогда как аборигены ходят обутые.

босиком по асфальту

Поклонники босых ног считают, что девушка без обуви выглядит красивее и интереснее, а мужчина — здоровее и спортивнее

Так в чем же причина популярности босоногого движения? Дети, забыв про обувь, перебегают в центре города от фонтанов к песочницам, взрослые все чаще начинают ходить босиком по траве… Иногда можно увидеть целые босоногие семьи, идущие с пляжа через парк или поселок, где они временно поселились. В крупных городах весьма прилично одетые «босоножки» спокойно прогуливаются по нагретому асфальту, заходят в ресторанчики и бутики. А домашние тапочки вообще практически забыты. Конечно, есть законодательные ограничения (как запрет водить босиком автомобиль в некоторых странах, или запрет в России на пользование метрополитеном без обуви), есть запреты по религиозным соображениям, многих сильно сдерживает общественное мнение. Но, несмотря на это, барефутинг набирает обороты. Появляются интернет-форумы, группы по интересам, практикующие совместные прогулки босиком. В Германии существуют специальные парки, маршруты в которых построены таким образом, что проходя по дорожкам, посетители могут своими подошвами стоп попробовать «на ощупь» различные типы грунтов и искусственных покрытий.

Разумеется, в хождении босиком есть как свои плюсы, так и минусы.

Среди очевидных плюсов:

дети босиком

Для правильного формирования свода стопы дети должны чаще ходить босиком по неровной поверхности

— правильное развитие ног у детей, профилактика плоскостопия;

массаж рефлекторных зон на подошве, налаживание соответствующих функций организма;

— избавление от накопленного телом статического электричества;

— закаливание организма. Ведь все знают, что переохлаждение ног чаще всего приводит к простудным заболеваниям. Если же ножки привыкли к тепличным условиям – риск заболеть при малейшем переохлаждении намного выше;

— в жаркое время года босые ноги выводят лишнее тепло, помогая наладить терморегуляцию.

Плюсы, с которыми можно поспорить:

босиком по траве

Трава и камни, вода и сухая пыль, грязь и снег… на каждую погоду и поверхность найдутся свои любители

— приятные ощущения. Нет, никто не будет спорить, что ходить в жару по прохладной свежей траве – это наслаждение. Или неспешно прогуливаться по нагретому морскому песку. Но брести по сухой пыльной дороге, хлюпать по грязи, мужественно идти по камням – разве это приятно? А нагретый до нестерпимой температуры асфальт? «Украшенный» мусором, осколками и плевками? Это и вовсе противно…

— уменьшается риск грибковой инфекции. Тут я просто спрошу «Да???» и сделаю круглые глаза Smile Разумеется, ничего полезного в потной обуви нет, но мы ведь с вами уже выбрали себе правильную обувь?

— ходить босиком красиво и модно. Модно – возможно, потому что голливудские звезды все чаще показываются босиком. Евровидение скоро вообще станет конкурсом босоногих Smile Красиво? Ну, во-первых, чтобы это было красивым, красивыми должны быть сами ноги. И стопы, и вышеWink Красивыми и ухоженными (хотя это слово у меня не ассоциируется с поклонниками барефутинга). Кто может этим похвастаться – тогда без вопросов, скидывайте обувь!

Явные минусы:

барефутинг как стиль жизни

Грязные загрубевшие подошвы привлекают не каждого…

— возможность получить различные травмы стопы – ушибы, проколы, порезы, что чревато заражением, сильными нагноениями и даже столбняком;

— кожа подошв сильно грубеет, ногти часто не эстетично обламываются;

— неадекватная реакция окружающих.

Вот такой краткий обзор модного нынче веяния. Что могу сказать? Ходите так, как вам удобно, только делайте это с умом! Если вам действительно приятно – не обращайте внимание на осуждающие взгляды, соблюдайте меры предосторожности и наслаждайтесь единением с природой.

684c2d169bf626b781bf281ece85fcb8

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal

Похожие статьи:

5 комментария

  1. По Правде говоря минусы, приведенные выше, практически несущественны. Получить повреждение подошвы ступней крайне тяжело. А умеючи правильно ходить, можно не боясь ступать хоть по битым стеклам(В прочем, чего я бы не рекомендовал даже бывалым). На мой опыт босоходства я только раз получил повреждения, когда совершал босой поход на речку. Наступил на ветку. Один раз за 3 года. Два дня поболело несильно и прошло. Грубую кожу можно увлажнять кремом, есть вообще много способов. А что касается неадекватной реакции… На обутых людей у окружающих она тоже неадекватная 😀 Не стоит обращать внимание даже.

    Что же касательно сомнительных поверхностей: Не нравятся камни — не ходи по ним.

    • Евгений, это замечательно, что барефутинг для Вас комфортен во всех смыслах (и физически, и психологически)! Только не ходите босиком там, где живут морские ежи ))
      Насчет поверхностей — я, к примеру, могу ходить только по песку или по траве. По камням — больно, по сухой пыли — просто невозможно, очень неприятные физические ощущения. В общем, я потеряна для барефутинга ))

  2. Приглашаю всех любителей ходить босиком на форум! http://vk.com/club68415396
    Полезно, красиво, здорово.

  3. Приглашаем вас всех посетить наш новый сайт обо всех аспектах босоногой жизни — http://www.barefoot-life.net («Босоногая жизнь»)
    Мы собираемся показать всю красоту и всю свободу, привносимые в нашу жизнь босыми ногами и грязными подошвами. Сайт только что стартовал в бета-режиме и начал наполняться материалом. Будем очень рады видеть вас среди наших посетителей. И помните — сайт создан и работает для вас, мы надеемся на обратный отклик — смело пишите комментарии и принимаете участие в опросах.

Добавить комментарий

Обязательные поля отмечены *.